董明理解李教练的意思，李教练所谓引导之法，无非是让董明在训练之中，通过对击球时握力的变化，来感悟他在进攻候对全身力量的协调。

握力的变化自是不可能主导球员身上力量协调性，但当球员在进攻时调节握力，有可能会影响到各个发力环节，或许会使身体各项力量达到平衡。既然是或许会影响力量调节，那么自然也或许不会，因而最终能否改善力量均衡，达到提升进攻能力的目的，最终还需要依赖董明的感悟能力。

在训练之中加入握力元素之后，假如董明能够获得对力量协调的感悟，提升进攻能力几乎是必然的，当然，如果他无法获得相关感悟，也就没有了此种机缘，因而说这种方法需要一定的运气成分并不为过。

董明并不清楚李教练给出的方法适不适合自己，或者说自己能不能通过握力调节获得感悟，但是他已经清楚了一点，对于握力的掌控环节，在他以前的训练之中确实没有引起足够重视，因而，无论这种方法有效与否，董明都准备在后续训练之中，加强这方面的练习。

随着李教练的指点结束，董明终于不再是大家的焦点，他也认识了同桌的另外几位赵州体校选手。

这里有一位女生董明听过名字，便是那位与杨忆清的同组选手郭小婵，并且董明也了解到，这位郭小婵已经败于杨忆清之手。

张继红、路萱、郭小婵及叶听兰，都是赵州体校初二年级学生，而另外两名女生，冯甜甜在初一，与刘剑锋同班，肖思菡已经升入了初三，是这一桌上年龄最大的选手。

坐在董明身旁的张继红相貌平平，她的个人成绩却非常耀眼，不仅在前一次赵州赛中取得过四强成绩，并且在半年前的临榆赛中拿到了冠军。

张继红与董明还有一个共同点，那就是两人都在临榆赛中，被赵州体校纳入了燕北省双打低龄培养序列，这也就意味着两人将在下周齐聚于赵州体校，并且成为队友。

双打低龄培养是新鲜事务，考虑到张继红是赵州体校学生，也是双打低龄培养成员，董明顺便向其打听起了一些相关情况。

“下周的双打低龄培养，我们之前还需要做些什么特别的准备吗？”

“不用了吧，没听到有什么特别要求，董明你准备参加这个低龄培养计划？”

听到张继红的回答之后，董明心里却是一动，并且生出了一点别样的感觉，她竟然问董明是不是准备参加这个低龄培养，这又是什么梗？

“不是吧，难道你不参加这个低龄培养？”

“咯咯，不参加，我教练说了，现在我的技术还没有完全成型，当前最重要的事情还是要夯实基础，而不是去掺和什么低龄培养，所以，听教练劝，我就没报名啦！”

张继红所言也确实有一定的道理，但是，仅凭这些就让她放弃这项计划，董明是不会相信的，因为他也有自己的疑问，“双打低龄培养，又不是全天候的，只是每个假期抽出来两周时间，又怎么会影响到你的训练呢？”

“你也说了，这个所谓的低龄培养计划，只是每个假期抽出来两周时间训练双打，中间要搁置半年，你觉得这种训练会有什么成效不成？”张继红微笑着说道。

呃，董明被张继红的话噎了一个瓷实，发现竟然无从反驳，他知道张继红的话虽然有一定的道理，但绝对不是全部，不是让她退出的真实原因，他感觉什么地方没有抓住，心中开始有些抓狂，什么，你一个体校内部的学生，居然要放弃这种双打培养的机会，总应该拿出一点让人信服的理由吧？

体校生放弃双打低龄培养，给董明带来的第一个印象，这个训练的效果恐怕不会太好。想想也确实有这种可能，半年一次的训练，每次只能维持训练半个月，半个月能取得怎样的训练效果可想而知。

既然可能无法取得